Mijn pad naar Sound Meditation ontstond vanuit een diep verlangen naar rust en echtheid.

 

Tussen mijn 18de en 30ste werkte ik internationaal als fashion model in Amsterdam, Parijs, Milaan, Düsseldorf, Melbourne en Auckland. Een wereld die draait om uiterlijk, tempo en prestatie, waar ik leerde hoe weinig de buitenkant soms vertelt over wat er vanbinnen leeft.

 

Na een wereldreis van een jaar werd ik moeder van drie fantastische zonen.

 

Tijdens mijn Yoga Teacher Training in Bali voelde ik hoe jaren van spanning en stress zich in mijn lichaam hadden vastgezet. Met hevige rugpijn liep ik een winkel met Himalayan singing bowls binnen. Ik ging liggen en er werd een bowl op mijn rug geplaatst.

 

Twintig minuten later stond ik op zonder pijn.

 

Maar er gebeurde nog iets veel diepers:

ik voelde een reset in mijn zenuwstelsel, lichaam en hoofd, een ongelooflijke rust die ik nooit eerder zo had ervaren.

 

Op dat moment wist ik: dit wil ik doorgeven.

 

Vandaag creëer ik een plek waar mensen kunnen vertragen, ontspannen en hun zenuwstelsel opnieuw tot rust laten komen.

 

De weg van een wereld vol prikkels naar de eenvoud van stilte en klank vormt vandaag de basis van mijn werk.

 

Opleiding & Verdieping

 

Internationaal gecertificeerd via:

 

• Yoga Alliance - Bali, Guatemala, Mexico

• Sound Healers Association - Guatemala

• Sound Medicine - Mexico

• Grotta Sonora Gong Training - Level 1 & 2 (Italië & Nederland)

 

Gecertificeerd in Yoga, Meditatie, Mindfulness en Sound Meditation.

​

 

POWER OF SOUND MEDITATION

 

 

Mijn methode is opgebouwd rond vier eenvoudige stappen:

 

RELAX • RELEASE • RESET • RECHARGE

 

Door klank, frequentie en stilte krijgen lichaam en geest de ruimte om te ontspannen, spanning los te laten en het zenuwstelsel opnieuw tot rust te brengen.

 

Een moment waarin je niets hoeft te doen, alleen luisteren, voelen en tot rust komen.